癌唷喂呀

生病前常覺得只要瘦就是無敵！運動是減肥人該做的事，後來知到最需要運動的其實是病人！

人生第一次運動是因為朋友邀我一起參加NIKE的NTC活動，2013年初也以玩票性質的心態報名了NIKE的6k路跑，當時跑了一個小時才跑完！

那時的心情就是，馬的，怎麼永遠跑不到？！沒想到過了三個月我就得癌住院了！

住院打化療真的很無聊！除了到處去別的病房串門子之外，推著計時器在醫院散步就是唯一的運動！

我是乳癌，腳還好好的健在，沒事去散步或快走逛醫院是蠻有樂趣的！看看麵包店有什麼新岀爐的麵包、小朋友準備被抽血的表情，都很有趣！至少比ㄧ直躺在床上好玩多了！走走路也讓腿上的肉從100%鬆垮進步到90%鬆垮！

生病時最能感受到自己體力的改變，只要稍微有動就能明顯覺得體力變好！這也是建立運動自信最好的時刻！

從住院開始推著機器繞著院區走，出院後繞著家裡附近走，慢慢地進化到小跑一下，就這樣到我去年跑完人生的第一個半馬，下個月即將跑第二個半馬！ 

讓自己動起來吧！別讓生病成爲你可憐自己的唯一理由！要讓生病成爲你進化自己的理由！